A leginkább érintett kategóriát a 30 és 50 év közötti nők jelentik, de előfordulhat fiataloknál is.

A rheumatoid arthritis egy krónikus, autoimmun betegség, amelyet az ízületek egészségének romlása jellemez, beleértve az ízületi fájdalmat és gyulladást, a fáradtságot, a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási gyakoriságának növekedését, valamint az izomtömeg felgyorsult elvesztését. Ezek a tényezők hozzájárulnak a funkcionális korlátozottsághoz, fogyatékossághoz, társbetegségekhez és az életminőség romlásához. A rheumatoid arthritisben szenvedő betegek fizikai edzése hatékonynak bizonyult az izomtömeg-veszteség visszafordításában, amiben a szegedi MozgásKlinika szakemberei is segítséget nyújthatnak.

A betegség leggyakoribb tünetei a következők:

• fáradtság, bőrpír, általános fájdalom;
• étvágytalanság;
• fogyás;
• általános gyengeség;
• száj- és szemszárazság;
• fáradtság;
• alvási nehézség;
• enyhe láz és izzadás;
• depresszió.

Miért előnyös a testmozgás rheumatoid arthritisben?

A testmozgás általános népességre gyakorolt általános hatásai mellett kimutatták, hogy speciális egészségügyi előnyökkel jár. A megfelelően megtervezett edzésprogramok előnyei közé tartozik a szív- és érrendszeri egészség javulása, az izomtömeg növekedése, az elhízás csökkenése, a jobb erőnlét. Mindezek anélkül, hogy súlyosbítaná a betegség aktivitását vagy az ízületi károsodást.

Gyakori „mítoszok” a rheumatoid arthritis kapcsolatosan….

Az egyik leggyakoribb mítosz, hogy a rheumatoid arthritis egy olyan ízületi gyulladás, amely minden betegnél hasonlóan nyilvánul meg. Azonban több mint 100 típusú ízületi gyulladást és kapcsolódó állapotot azonosítottak, így a tünetek a betegtől függően eltérőek és változatosak lehetnek.

Egy másik elterjedt tévhit az, hogy a betegség különösen az időseket érinti. Ezzel a szóbeszéddel ellentétben a gyakorlatban bebizonyosodott, hogy a polyarthritis gyakoribb a középkorúak körében, néha még fiataloknál vagy gyermekeknél is.

Továbbá téves az az elképzelés, hogy aki ebben a betegségben szenved, annak az ízületei deformálódnak. A rheumatoid arthritis nem feltétlenül jelenti az érintett ízületek nyilvánvaló deformációját. Ez ízületi fájdalmakon, fáradtságon és általános rossz egészségi állapoton keresztül nyilvánul meg.

Az is az elképzelés, hogy ennek a betegségnek a tüneteit nem lehet kezelni. A betegség súlyosságától függően olyan kezelések alkalmazhatók, amelyek lassítják az evolúciót és minimalizálják a betegség tüneteit. Egyes rheumatoid arthritisben szenvedők úgy gondolják, hogy nem jó fizikai gyakorlatokat végezni, ami teljesen helytelen. A betegség súlyos formái pihenést igényelnek, de a többi esetben mozgásra van szükség. Köztudott, hogy a fizikai aktivitás segít megőrizni az ízületek rugalmasságát és csökkenti a depresszió tüneteit.

Másrészt vannak, akik úgy vélik, hogy e betegség esetén bármilyen típusú testmozgás javasolt, ami ismét hamis. Bizonyos fizikai gyakorlatok, mint például a futás kemény pályán vagy az erősítő gyakorlatok felgyorsíthatják a gyulladás növekedését és ronthatják a betegség tüneteit. Éppen ezért fontos, hogy a beteg mindig a szakemberrel közösen határozza meg, hogy a diagnózis szerint milyen gyakorlatok felelnek meg neki. Fontos, hogy minden beteg a betegség stádiumától függően kövesse az orvostól/terapeutától kapott tanácsokat.