A helyzet akkor fordul elő, amikor a kéz egyik fő idege – a középső ideg – a csukló szintjén összenyomódik. Kezelés hiányában az állapot súlyosbodhat, és a kéz tartós működési zavarához vezethet. Minél előbb beavatkozva viszont könnyen kezelhető, elkerülve a műtétet.

A legtöbb betegnél a kéztőalagút szindróma idővel súlyosbodik, ezért fontos a korai diagnózis és kezelés. Eleinte a tünetek enyhíthetők egyszerű intézkedésekkel, például ökölmerevítő viselésével vagy bizonyos tevékenységek elkerülésével, de az alagút szindróma gyógytorna által a leginkább megszüntethető.

A kéztőalagút egy keskeny járat a csuklóban, körülbelül egy centiméter széles. Az alagút padlója és oldalai a csukló csontjaiból, az úgynevezett kéztőcsontokból állnak. Az alagút teteje egy erős kötőszöveti sáv, az úgynevezett keresztszalag. Mivel ezek a határok nagyon merevek, a kéztőalagút mérete kicsi vagy egyáltalán nem képes növekedni.

A középső ideg a kéz egyik fő idege. A nyaki gerincből kiinduló ideggyökök csoportjaként származik. Ezek a gyökerek összeérve egyetlen ideget alkotnak a karban. A középső ideg leereszkedik a karon és az alkaron, áthalad a kéztőalagúton a csuklónál, belép a kézbe, és felelős a hüvelykujj és a mutatóujj, a középső és a gyűrűsujj érzékenységéért. Az ujjakat meghajlító kilenc ín áthalad a kéztőalagúton. Ezeket az inakat hajlító inaknak nevezik.

De mi is az a kéztőalagút szindróma?

A kéztőalagút szindróma akkor fordul elő, amikor az alagút szűkül, vagy amikor a hajlító inakat körülvevő szövetek megduzzadnak, nyomást gyakorolva a középső idegre. Ezeket a szöveteket ínhüvelynek nevezik. Amikor az ínhüvely begyullad, helyet foglal a kéztőalagútban, és idővel nyomást gyakorol a középső idegre.

A kéztőalagút szindróma tünetei lehetnek:

• Zsibbadás, bizsergés, égő érzés és fájdalom – elsősorban a hüvelykujjban és a mutatóujjban, a középső és a gyűrűsujjban;
• Fájdalom vagy bizsergés, amely az alkaron a vállig terjedhet;
• Gyengeség és az erő csökkenése a kézben – ez megnehezítheti a finom mozdulatok, például az öltözködés végrehajtását.

Szindróma okai és kockázati tényezői

Minden olyan állapot, amely nyomást gyakorol a csukló középső idegére, a kéztőalagút-szindróma okai közé sorolható. Az emberek gyakran nem tudják az okot, amely hozzá vezetett, de számos lehetséges variáció létezik:

• Ismétlődő mozgások, például gépelés vagy bármilyen ismételt csuklómozdulat. Ez különösen igaz azokra a tevékenységekre, ahol a kezek a csuklónál alacsonyabban helyezkednek el.
• Olyan állapotok, mint a pajzsmirigy alulműködése, az elhízás, a reumás ízületi gyulladás, a cukorbetegség és a terhesség.

Ha egy ideje zsibbadást, bizsergést vagy gyengeséget érzel a kezeiddben, akkor alagút szindrómában szenvedhetsz. Ha időben diagnosztizálják és kezelik, a szindróma műtét nélkül is enyhíthető, gyógytorna által. A rendszeres kezelés során nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, illetve idegmobilizációs technikákkal fogsz találkozni, hogy a fájdalom teljesen megszűnjön, és végleg búcsút inthess a panaszoknak.