A különbség a THC és a CBD között nem annyira egyértelmű, mint azt elsőre gondolnánk. A CBD a kannabidiolt jelenti, míg a THC a tetrahidrokannabinolt. Ezek nem önmagukban vannak jelen a kannabiszban, azonban ez a két legismertebb és legtöbbször emlegetett vegyület. Mind a kettő befolyásolja a testet, a szervezetet, de hatással vannak a hangulatra, az étvágyra, nem utolsó sorban az immunrendszerre. Ebben a cikkben kifejtjük, hogy milyen hatással vannak ezek az izmokra, hogyan befolyásolják a sportolás utáni gyógyulást! Kiderül továbbá az is, hogy mi a különbség a THC és a CBD között!

Hogyan befolyásolja THC és a CBD a szervezetet?

Egy dolog tisztában lenni azzal, hogy mit jelent a THC és s CBD, más megérti azt, hogyan hatnak ezek az emberi testre. Szerencsére rengeteg kutatás folyt már ebben a témában, így viszonylag nagyobb rálátásunk van arra, hogy miként befolyásolják az izmokat sportolás után.

A különbség a THC és a CBD között, hogy a CBD képes befolyásolni a hangulatot, az étvágyat, az immunválaszt, csökkenti az izomláz kialakulásának esélyét, és persze javítja az alvás minőségét. Ezek mindegyike hatással vannak a sportolás utáni regenerálódásra, hiszen az izmoknak táplálékra és pihenésre van szükségük. A CBD azonban a receptorok teljes hálózatát támogatják, általános hatást gyakorolnak a jó közérzetre.

Milyen hatással van a THC a testre?

A THC egy kicsit másként működik, hiszen közvetlenül kapcsolódik az agyhoz és az emésztőrendszerhez. Az emberek eddig viszonylag gyanakvóak voltak a témával kapcsolatban, nem véletlenül. Rengeteg információ érkezik arról, hogy a kannabionidok hogyan befolyásolják a sportolók izmait, főként a CBD, viszont a THC másként hat a testünkre.

Nem árt tudni, hogy a THC a CBD-vel szemben bódító hatással bír, ráadásul az egyes szerek, amikben megtalálható, doppingszernek is minősülnek. Ez nem széles körben elfogadott szer, nem legális, kizárólag akkor, ha meghatározott százalék alatt van jelen valamiben.

Mit tud a CBD?

Mivel az egészségre gyakorolt hatása egyre szélesebb körben elterjedt, így a sportolók számára sem teljesen ismeretlen a használata. Bizonyított tény, hogy a CBD fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással van az emberi szervezetre. Emellett hatnak a bennünk található endokannabionid rendszerre, amely szabályozni tudja a belső szerveket.

A sportolók számára érdekes tulajdonsága lehet, hogy étvágy- és alvásszabályozás, illetve az émelygés csillapítás. A CBD enyhíti továbbá az ízületi fájdalmakat és az izomgörcsöket, így hozzájárul a sportolás utáni regenerálódáshoz. Az amatőrök számára szintén egészségmegőrző hatással bírhat a CBD.

A kenderolajjal könnyebben megközdhetünk a fizikai megerőltetéssel, az edzés után használata pedig segít az izomláz enyhítésében, csökkenti a gyulladás kialakulásának kockázatát. A legjobb hatást azonban úgy érhetjük el, hogy a mozgás utáni étkezés során vesszük be – ha kapszula formában kívánjuk szedni -, egy kisebb mennyiségű zsír társaságában. Ezáltal sokkal jobban ki tudja fejteni a hatását.