Ahhoz, hogy gyorsan megtanulj angolul, keményen és okosan kell dolgoznod.
Tudatos étkezés alatt olyan táplálkozási szokások összességét értjük, amelyek kielégítik az egyén mikro- és makrotápanyag szükségleteit, támogatják a hosszú távú egészség megőrzését és csökkentik a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.